Hoàng Cầm
Thần đồng Lamine Yamal đã có những chia sẻ thẳng thắn về bản thân trong thời gian thực hiện tháng Ramadan.
Từ ngày 1 đến ngày 29 tháng 3 năm 2025, người Hồi giáo trên toàn thế giới bước vào tháng Ramadan - tháng thứ 9 theo lịch Hồi giáo, được coi là thời gian linh thiêng nhất trong năm. Đây cũng là khoảng thời gian mà các tín đồ Hồi giáo thực hiện việc nhịn ăn từ lúc mặt trời mọc đến khi mặt trời lặn.
Đối với một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp như Lamine Yamal, thử thách này càng trở nên đặc biệt khi anh vẫn phải duy trì cường độ tập luyện và thi đấu đỉnh cao.
Chia sẻ về lịch trình hằng ngày trong tháng Ramadan, Lamine Yamal cho biết: "Hôm nay, tôi thức dậy lúc 4 giờ sáng và ăn một bữa thịnh soạn. Sau đó, tôi có thể ngủ thêm một chút vì không tham gia bữa sáng cùng đội. Tôi tập luyện, rồi trở về phòng để tiếp tục cầu nguyện. Tôi làm như vậy cho đến khi đến giờ kết thúc lễ ăn chay."
Yamal cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì thể trạng trong suốt thời gian nhịn ăn: "Chất điện giải rất cần thiết để duy trì mức độ hydrat hóa trong suốt cả ngày." Việc cung cấp đủ khoáng chất cần thiết giúp cầu thủ này duy trì năng lượng, đặc biệt khi phải đối mặt với cường độ vận động cao.
Tháng Ramadan năm nay đánh dấu lần đầu tiên Yamal thực hiện nhịn ăn khi có các trận đấu quốc tế cùng ĐT Tây Ban Nha. Ngày 21 và 24 tháng 3, Tây Ban Nha sẽ chạm trán Hà Lan tại tứ kết Nations League. Điều này đặt ra một thử thách không nhỏ cho cầu thủ 17 tuổi, khi anh phải cân bằng giữa việc tuân thủ tôn giáo và đảm bảo thể lực tốt nhất cho những trận đấu quan trọng.
Trước đây, một số cầu thủ Hồi giáo từng khoác áo đội tuyển Tây Ban Nha cũng thực hiện việc ăn chay trong tháng Ramadan, nhưng chưa từng có tình huống nào đội tuyển quốc gia thi đấu đúng vào thời điểm này. Yamal đang mở ra một trang mới, khi anh quyết tâm vừa duy trì đức tin vừa cống hiến hết mình trên sân cỏ.
Hoàng Cầm
