bài tập ngực

Khỏe & Đẹp

Bài tập 'tốt nhất' giúp bạn đỡ chấn thương khi tập ngực

Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.

Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút

Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Haaland vạ miệng khiến Man City 'trượt dài'

Kể từ sau một tuyên bố táo bạo, Erling Haaland cùng với Man City đã trải qua một chuỗi phong độ tệ hại trên mọi đấu trường.
Francis Ngannou muốn tái đấu với Tyson Fury

Cựu vô địch hạng nặng UFC, Francis Ngannou muốn đối mặt với Tyson Fury trong sàn đấu quyền anh một lần nữa.
Vì Messi, Inter Miami quyết chiêu mộ 'hòn đá tảng'

Inter Miami được cho là đang khao khát chiêu mộ một hậu vệ để chuẩn bị cho mùa giải mới.
Nhận định Chelsea vs Fulham: The Blues nổi giận, 22h00 ngày 26/12/2024

(Nhận định, dự đoán) – Chelsea sẽ rất muốn tìm lại hương vị chiến thắng vào ngày lễ tặng quà sau khi đánh mất điểm tại Goodison Park vòng trước. Đối thủ của Chelsea là Fulham trong một trận derby London rất đáng xem.
Quang Hải chia sẻ về chấn thương và Xuân Son trước bán kết

Tiền vệ Nguyễn Quang Hải tiết lộ về tình hình chấn thương đồng thời đưa ra nhận xét về đồng đội Xuân Son và mục tiêu ở trận bán kết với ĐT Singapore ở AFF Cup 2024.