Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Gary Neville đã có những chia sẻ thú vị sau khi chứng kiến Liverpool đánh bại Man City trong trận đấu vòng 26 Ngoại hạng Anh kết thúc rạng sáng nay 24/2.
(Update 24/02) Cập nhật lịch thi đấu VCS Mùa Xuân 2025 cùng kết quả, bảng xếp hạng và thể thức thi đấu.
Mohamed Salah đã cân bằng kỷ lục ấn tượng về số lần ghi bàn và kiến tạo trong cùng một trận đấu với Lionel Messi, ngoài ra anh còn lập 5 kỷ lục khác.
Một tài năng Việt kiều mới toanh từ châu Âu được cho là sẽ trở về hội quân cùng U17 Việt Nam trong ít ngày tới.
TPHCM sẽ tăng cường lực lương để hướng đến mục tiêu trụ hạng thành công ở giải bóng chuyền nữ VĐQG 2025.