Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Nguyễn Trần Duy Nhất đã thể hiện kinh nghiệm và bản lĩnh thi đấu tuyệt vời để khiến sao trẻ MMA Johan Ghazali phải trả giá đắt.
Pep Guardiola và Cristina Serra được bắt gặp bên nhau tại Barcelona, đeo lại nhẫn cưới và cùng qua đêm tại biệt thự riêng, làm dấy lên hy vọng hàn gắn sau thời gian rạn nứt.
Sau khi thông báo chia tay Man City, De Bruyne đang được rất nhiều CLB tại Ngoại hạng Anh theo đuổi.
Leeds United gây sốc khi cân nhắc sa thải HLV Daniel Farke chỉ 48 giờ sau khi giành vé lên Premier League.
Cập nhật lịch thi đấu, kết quả nội dung đơn nam, đơn nữ giải tennis danh giá Madrid Open 2025 diễn ra từ 21/4 (với các trận vòng loại) đến 4/5, có sự góp mặt của các tay vợt hàng đầu như Novak Djokovic, Carlos Alcaraz, Iga Swiatek, v.v.