cây nước nóng lạnh

Xu hướng

Công thức vàng bổ sung nước cho người tập thể thao?

Chơi các môn thể thao không những giúp cơ thể khỏe về thể chất mà còn khỏe về tinh thần. Khi tập luyện thể dục thể thao, cần phải đảm bảo có lượng nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp xương và giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng và sức khỏe. Nếu không uống nước đầy đủ, sẽ không thể phát huy tối đa sức mạnh chơi thể thao của mình, và có thể cảm thấy mệt mỏi, bị chuột rút, chóng mặt hoặc các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn. Vậy đâu là Công thức vàng bổ sung nước cho người tập thể thao?

Xuân Son tham dự Gala trao QBV Việt Nam

Ngày 25/2, tiền đạo Nguyễn Xuân Son cùng nhiều ứng viên khác sẽ có mặt tại TP.HCM để chuẩn bị tham dự Gala Quả bóng Vàng Việt Nam 2024.
Galatasaray khởi kiện hình sự đối với HLV Jose Mourinho

Galatasaray có ý định kiện HLV Jose Mourinho của Fenerbahce vì những "lời lẽ vô nhân đạo" và bình luận phân biệt chủng tộc sau trận derby.
Không ngừng cắt giảm, Ratcliffe khiến nhân viên MU 'nhịn đói'

Sir Jim Ratciffe, chủ sở hữu tối thiểu của Man Utd, mới đây đã đưa ra lệnh cắt giảm liên quan đến khẩu phần dinh dưỡng của toàn đội.
Rõ việc tiền vệ Brazil xin nhập tịch bị loại khỏi CLB Nam Định

HLV Nam Định thẳng thắn chia sẻ về việc gạch tên Hendrio ở trận đấu mới nhất của CLB Nam Định tại vòng 14 V-League 2024/25, việc tiền vệ Brazil biến mất trong danh sách trên VPF cũng sáng tỏ.
Phạt nguội xe máy: Giải pháp nâng cao an toàn giao thông đô thị

Xử phạt nguội xe máy được cho là giải pháp quan trọng để nâng cao ý thức chấp hành luật giao thông, giảm thiểu vi phạm và tai nạn. Để triển khai hiệu quả, cần hoàn thiện hành lang pháp lý, ứng dụng công nghệ hiện đại và nâng cấp hệ thống giám sát.