cơ bắp tay

Khỏe & Đẹp

4 bài tập tạ giúp bắp tay săn chắc mà không bị to cho nữ

Áp dụng 4 bài tập đơn giản với tạ đơn giúp bắp tay săn chắc mà không bị thô to cho nữ.

Sau 3 năm mới một HLV Chelsea nhận danh cá nhân

Thuyền trưởng Enzo Maresca của Chelsea đã xuất sắc đoạt danh hiệu “Huấn luận viên của tháng” sau khi giúp đội bóng của mình có kết quả xuất sắc vào tháng 9.
Việt Nam lọt chung kết 22 nội dung giải Kickboxing châu Á 2024

Đội tuyển Kickboxing Việt Nam đang thi đấu vô cùng ấn tượng ở giải Kickboxing vô địch châu Á 2024 diễn ra tại Campuchia từ ngày 4/10 đến 4/10.
Lăn bánh gần 1 thập kỷ, Mercedes-Benz E200 2015 được chủ nhân bán lại với ngỡ ngàng

Sau 9 năm sử dụng, chiếc Mercedes-Benz E200 2015 có giá bán lại tương đương giá niêm yết của một chiếc Hyundai Accent.
Real Madrid “trói chân” sao mai triển vọng từ học viện

Trung vệ trẻ đầy triển vọng của Real Madrid, Joan Martinez, vừa rồi đã đặt bút ký vào bản hợp đồng mới với câu lạc bộ đến năm 2027.
4 sao Manchester United tăng vọt giá trị bất chấp tình hình CLB

Bất chấp khởi đầu mùa giải đầy thách thức, bốn cầu thủ của Manchester United đã vẫn có giá trị chuyển nhượng tăng vọt đầy bất ngờ.