5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Tiền đạo Hoàng Vũ Samson thêm 1 lần nữa thể hiện khát vọng thi đấu cho ĐT Việt Nam.
Nhiều ngày vui không thấm thía bằng một ngày tệ hại. Courtois vừa trải qua một trận đấu đáng quên trong mùa giải năm nay cùng Real Madrid.
Trước trận đấu Real lo ngại trọng tài sẽ thiên vị Barcelona nhưng những gì diễn ra trên sân dường như lại ngược lại.
Indonesia nằm trong nhóm hạt giống số 3 trong số 48 đội tuyển giành vé dự U17 World Cup.
Liverpool gần như đã chạm tay vào chức vô địch Premier League 2024/25, nhưng HLV Arne Slot khẳng định sự cạnh tranh không hề giảm sút.