tập 6 múi

Khỏe & Đẹp

HIIT 10 phút, lối tắt đến cơ bụng 6 múi

Chỉ cần 10 phút nỗ lực ở cường độ cao với chương trình dưới đây, bạn sẽ sớm có được một vùng cơ bụng săn chắc và ít mỡ.

4 mẹo giúp bạn nhanh có bụng 6 múi hơn

Cải thiện việc tập bụng của bạn với 4 mẹo dưới đây sẽ giúp cơ bụng dễ xuất hiện 6 múi hơn.
Xavi thay thế Amorim tiếp quản MU?

Xavi được cho là ứng cử viên sáng giá để thay thế Ruben Amorim tại Manchester United mùa giải tới.
Tiền đạo tuyển Việt Nam từ chối xuống hạng Nhất thay Công Phượng

Khả năng cao Văn Tùng sẽ vẫn ở lại CLB Hà Nội thay vì chuyển đến hạng Nhất chơi cho Bình Phước.
Real nhận 'quà' từ Alonso, Ả Rập lại nhòm ngó trụ cột

Real Madrid được Xabi Alonso khuyên chiêu mộ một ngôi sao của Leverkusen, trong khi đó các đội bóng tại Ả Rập đang được liên hệ chiêu mộ một tiền vệ.
Cầu thủ số 7 của MU có hành động đặc biệt với Madam Pang

Silva Mexes - một tài năng trẻ Thái kiều đã tặng lại chiếc áo đấu của mình cho Madam Pang trước khi trở lại nước Anh.
VFF lo toàn bộ chi phí, Xuân Son và Tấn Tài quyết tâm trở lại

Nguyễn Xuân Son và Hồ Tấn Tài tích cực tập phục hồi sau phẫu thuật chấn thương gặp phải tại AFF Cup 2024, chi phí điều trị của cả hai tuyển thủ đều do VFF chi trả.