5 bài kéo xà phổ biến giúp cơ xô khỏe và dày
Chỉ với 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ xô dày và rộng mà không cần đến những thiết bị luyện tập phức tạp.
tập cơ xô
Tư vấn
11 bài tập tạo cơ xô 'hổ mang bành' như Lý Tiểu Long
Hình ảnh Lý Tiểu Long với cơ xô có thể xòe ra như hổ mang bành được coi là biểu tượng trong giới võ thuật. Vậy làm thế nào để ông tập được cơ xô như vậy?
-
-
Tiền đạo số 1 Trung Quốc có thể ra sân ở trận gặp Indonesia
Tiền đạo Wu Lei có thể kịp bình phục chấn thương và ra sân trong trận đấu gặp ĐT Indonesia.
-
Ngôi sao đầu tiên rời Barca vào mùa hè, tiếc cho 1 thần đồng
Ansu Fati sẽ chính thức chia tay Barcelona vào cuối mùa giải, khép lại hành trình đầy tiếc nuối của một tài năng từng được kỳ vọng trở thành biểu tượng mới tại Camp Nou.
-
500 triệu trong tay, chọn xe nào vừa đẹp vừa bền?
Trong bối cảnh nhu cầu sở hữu xe cá nhân ngày càng tăng, đặc biệt tại các đô thị lớn, dòng xe gầm cao cỡ nhỏ đang trở thành lựa chọn ưu tiên cho nhiều khách hàng lần đầu mua xe.
-
Giá vàng hôm nay trưa 15/4: Cán mốc đỉnh cao
Giá vàng hôm nay trưa 15/4 tính tới 11h38: tăng cực mạnh, cán mốc 108 triệu đồng/lượng.
-
Sau một năm ra mắt, Yamaha PG-1 "ăn xăng" 1,69 lít /100 km ghi nhận mức giá thấp hiếm có
Với mức giá hiện tại, Yamaha PG-1 trở thành một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai yêu thích dòng xe số phong cách địa hình, nhỏ gọn nhưng cá tính, đi kèm chi phí vận hành tiết kiệm.