tập gym cho nữ

Tư vấn

Tập gym nên ăn gì để giảm cân cho nữ?

Phụ nữ do đặc thù cơ thể nên thường dễ tăng cân hơn so với nam giới, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em giảm dễ dàng giảm cân khi kết hợp với tập Gym.

Những danh hiệu Ronaldo còn thiếu trong sự nghiệp

Mặc dù đã sở hữu nhiều chức vô địch cao quý trong sự nghiệp huy hoàng, thế nhưng trong tủ đồ danh hiệu của Cristiano Ronaldo vẫn chưa được lấp đầy.
LMHT: Gumayusi bao giờ trở lại?

Khả năng trở lại của Gumayusi bị huấn luyện viên kkOma bỏ ngỏ.
Lịch thi đấu vòng 12 V-League 2024/25: HAGL, CAHN 'khai xuân' khi nào?

Cập nhật lịch thi đấu vòng 12 V-League 2024/25, các đội bóng trở lại guồng quay sau kì nghỉ Tết ngắn ngày bên gia đình và người thân.
Có mặt ở giải đấu danh giá thế giới, Lý Hoàng Nam tạo cột mốc lịch sử cho tennis Việt Nam

Cách đây gần 2 năm, Lý Hoàng Nam đã làm nên điều không tưởng cho làng tennis Việt Nam với chiến tích rất đáng nhớ.
Cách chơi đội hình Tryndamere Đồ Tể DTCL Mùa 4.5

Hướng dẫn xây dựng đội hình Đồ Tể với chủ lực Tryndamere trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện.