tập gym giảm mỡ

Tư vấn

7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ

Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.

Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Trực tiếp Hà Nội 1-0 SLNA: Văn Quyết tỏa sáng LIVE

Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa Hà Nội vs SLNA, diễn ra lúc 19h15 hôm nay 9/2 tại vòng 12 V-League 2024/25.
Tiến Linh ghi bàn giúp Bình Dương hạ Quảng Nam trên sân Tam Kỳ

Tiến Linh tỏa sáng giúp CLB Bình Dương đánh bại Quảng Nam tại vòng 12 V-League 2024/25.
CĐV Campuchia nói thật lòng về trận giao hữu với ĐT Việt Nam

CĐV Campuchia có những chia sẻ đáng chú ý về trận giao hữu sắp tới với ĐT Việt Nam trong dịp FIFA Days tháng 3/2025.
SUV điện Mazda CX-6e 2026 dự kiến sẽ trình làng ngay cuối năm nay

Mazda đang tăng tốc trong cuộc đua xe điện với mẫu SUV hoàn toàn mới CX-6e, nhằm cạnh tranh với Tesla Model Y. Xe dự kiến ra mắt trước cuối năm 2025.
Đấm gãy mũi Sean Strickland, Dricus du Plessis bảo vệ đai hạng trung UFC

Ở lần tái đấu với Sean Strickland, Dricus du Plessis tiếp tục cho thấy sự áp đảo để bảo vệ thành công đai hạng trung tại sự kiện UFC 312.