Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
tập gym giảm mỡ
Tư vấn
7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
-
-
Tiền đạo số 1 Trung Quốc có thể ra sân ở trận gặp Indonesia
Tiền đạo Wu Lei có thể kịp bình phục chấn thương và ra sân trong trận đấu gặp ĐT Indonesia.
-
Ngôi sao đầu tiên rời Barca vào mùa hè, tiếc cho 1 thần đồng
Ansu Fati sẽ chính thức chia tay Barcelona vào cuối mùa giải, khép lại hành trình đầy tiếc nuối của một tài năng từng được kỳ vọng trở thành biểu tượng mới tại Camp Nou.
-
500 triệu trong tay, chọn xe nào vừa đẹp vừa bền?
Trong bối cảnh nhu cầu sở hữu xe cá nhân ngày càng tăng, đặc biệt tại các đô thị lớn, dòng xe gầm cao cỡ nhỏ đang trở thành lựa chọn ưu tiên cho nhiều khách hàng lần đầu mua xe.
-
Giá vàng hôm nay trưa 15/4: Cán mốc đỉnh cao
Giá vàng hôm nay trưa 15/4 tính tới 11h38: tăng cực mạnh, cán mốc 108 triệu đồng/lượng.
-
Sau một năm ra mắt, Yamaha PG-1 "ăn xăng" 1,69 lít /100 km ghi nhận mức giá thấp hiếm có
Với mức giá hiện tại, Yamaha PG-1 trở thành một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai yêu thích dòng xe số phong cách địa hình, nhỏ gọn nhưng cá tính, đi kèm chi phí vận hành tiết kiệm.