3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 10/04/2025
Link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 10/04/2025 trên VTV5, VTV6. Tâm điểm là những trận đấu tại VCK U17 châu Á 2025, Europa League...
-
Truyền thông Indonesia dậy sóng khi HLV Kim Sang Sik dẫn Asean All-Stars
Truyền thông Indonesia bất ngờ khi HLV Kim Sang Sik là người được chọn dẫn đội "Những ngôi sao Đông Nam Á" đấu MU vào cuối tháng 5 tới.
-
Lịch thi đấu VCK U17 châu Á 2025 ngày 10/04
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U17 châu Á 2025 mới nhất ngày 10/04. Tâm điểm hôm nay là trận đấu quyết định tấm vé đi tiếp giữa U17 Việt Nam và U17 UAE.
-
Báo Indonesia mách nước giúp U17 Việt Nam đi World Cup
Tờ SindoNews của Indonesia đã chỉ ra những yếu tố có thể giúp U17 Việt Nam đánh bại UAE, đồng thời giành vé tham dự World Cup U17.
-
Cách chơi đội hình Senna Đồ Tể Thần Pháp DTCL Mùa 14
Hướng dẫn xây dựng đội hình Đồ Tể Thần Pháp với chủ lực Senna trong DTCL Mùa 14.