tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat mỗi ngày có tốt không?

Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
Trực tiếp Bình Định 0-0 Nam Định: Đội khách ép sân LIVE

(Trực tiếp V-League 2024/2025) - Nam Định vẫn đang đi tìm chiến thắng đầu tiên kể từ khi Xuân Son chấn thương.
Trực tiếp TP.HCM vs Đà Nẵng, 19h15 hôm nay 24/1 LIVE

Tường thuật diễn biến trực tiếp trận đấu giữa TP.HCM vs Đà Nẵng, diễn ra lúc 19h15 hôm nay 24/1 tại vòng 11 V-League 2024/25.
Trực tiếp Hà Nội vs HAGL, 19h15 hôm nay 24/1 LIVE

(Trực tiếp V-League 2024/2025) - Hà Nội được dự đoán sẽ gặp nhiều khó khăn khi tiếp đón HAGL trên sân nhà.
Lexus IS 2025 ra mắt phiên bản đặc biệt F Sport Mode Black IV

Phiên bản này đánh dấu bước nâng cấp quan trọng với những cải tiến về ngoại thất, nội thất và động cơ, đi kèm mức giá khởi điểm từ 30.700 USD.
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 LMHT mới nhất

Lịch thi đấu LCK 2025 của bộ môn LMHT và tất tần tật các thông tin liên quan như thể thức, danh sách đội, tiền thưởng, ...