tập thể dục tại nhà

Khỏe & Đẹp

Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế

Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.

Phòng tránh nhiễm corona: Tập thể dục tại nhà thay vì ngoài trời

Trong bối cảnh dịch virus corona đang chuyển biến phức tạp hơn, tập thể dục tại nhà là một ý tưởng tốt nhằm hạn chế tiếp xúc ở nơi đông người, giảm nguy cơ bị lây nhiễm.
Trực tiếp Quảng Nam vs Bình Dương, 17h00 hôm nay 9/2 LIVE

Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa Quảng Nam vs Bình Dương, diễn ra lúc 17h00 hôm nay 9/2 tại vòng 12 V-League 2024/25.
Đấm gãy mũi Sean Strickland, Dricus du Plessis bảo vệ đai hạng trung UFC

Ở lần tái đấu với Sean Strickland, Dricus du Plessis tiếp tục cho thấy sự áp đảo để bảo vệ thành công đai hạng trung tại sự kiện UFC 312.
Ange Postecoglou sẽ không bị sa thải nếu như bị loại tại FA Cup đêm nay

Những tuần vừa rồi thật sự quá khắc nghiệt với những người hâm mộ Tottenham Hotspurs.
Thi đấu bằng xe mượn, lão tướng 61 tuổi giành HCV giải đua xe đạp châu Á

Lão tướng Hoàng Hải Nam đã vượt qua nhiều khó khăn để mang về tấm HCV giải xe đạp đường trường châu Á 2025 cho đội tuyển Việt Nam.
Barca nhăm nhe 'cuỗm' Van Dijk của Liverpool ngay hè này

Virgil van Dijk đang được Barcelona theo dõi sát sao khi trung vệ người Hà Lan bước vào năm cuối hợp đồng với Liverpool, nhưng thương vụ này sẽ chỉ xảy ra nếu đội bóng Tây Ban Nha giải quyết được ba vấn đề quan trọng.