Ăn protein trước khi tập tim mạch sẽ giúp bạn đốt nhiều calo hơn
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tăng trưởng cơ bắp mà không phải lo đến đám mỡ thừa phiền toái trong những ngày tự cách ly tại nhà.
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
Cả FIFA và AFC cùng dành lời tán dương cho một đội tuyển Đông Nam Á.
Có thực là lương của Faker gần bằng quỹ lương của cả đội tuyển Gen.G Esports và chiếm một nửa quỹ lương của đội tuyển T1?
Honda N-Box Joy, mẫu xe kei nhỏ gọn mới ra mắt, không chỉ nổi bật với thiết kế độc đáo mà còn có khả năng biến thành một chiếc giường di động, sẵn sàng cho những chuyến phiêu lưu cắm trại.
Thất bại bất ngờ trước Monaco đã đánh thức Barcelona khỏi giấc mơ đầu mùa, gợi nhắc về một thập kỷ thất vọng tại đấu trường Champions League.
Vòng bảng cúp C1 thể thức mới hứa hẹn nhiều hấp dẫn khi xuất hiện những cuộc đối đầu của những ông lớn bóng đá châu Âu, nhưng ngay vòng đầu tiên người hâm mộ đã phần nào nhận thấy sự nhàm chán.