thể dục tăng chiều cao

Khỏe & Đẹp

Cách tăng 10-15cm nhờ 23 bài tập tăng chiều cao đơn giản tại nhà

Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.

Gavi: 'Những người nói tôi không biết chơi bóng không hiểu gì cả'

Tiền vệ Gavi đã có những đáp trả thẳng thắn về chỉ trích anh nhận được trong thời gian gần đây.
Mbappe nói 6 từ, CĐV Arsenal 'tái xanh' mặt

Tiền đạo Kylian Mbappe đã chia sẻ thông điệp trên MXH nhằm thể hiện niềm tin có thể tạo ra một cuộc lật đổ trước Arsenal.
Nhận định Inter Miami vs Los Angeles: Lật ngược thế cờ?

(Nhận định, dự đoán) – Inter Miami và Los Angeles không có sự chênh lệch quá nhiều ở trận Tứ kết lượt về Concacaf Champions Cup 2025, dự kiến đây sẽ là màn so tài đầy hấp dẫn.
Lewis-Skelly thắng trận nhưng vẫn không phá được kỷ lục này của Bellingham

Hậu vệ người Anh đang có một mùa giải ra mắt đội một không hề kém cạnh những người đàn anh trước đây.
HLV Park Hang Seo có việc mới tại Hàn Quốc

HLV Park Hang Seo đã được bổ nhiệm trở thành Phó chủ tịch Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc (KFA).