tricep

Khỏe & Đẹp

4 động tác giúp bạn có tay sau "mạnh" như võ sĩ WWE

Cơ bắp của những võ sĩ WWE không quá nhiều nhưng tay sau của họ lại rất mạnh khi ra lực đấm.

5 cách dễ dàng giúp tay sau vừa khỏe vừa to

Tay sau sẽ không là nhóm cơ khó phát triển khi bạn áp dụng 5 cách dưới đây vào chương trình luyện tập.
Xuân Mạnh tuyên bố 'xanh chín' về chức vô địch AFF Cup

Hậu vệ Phạm Xuân Mạnh đã có những phát biểu đáng chú ý trước trận chung kết lượt đi AFF Cup 2024.
Cách chơi đội hình Kog'Maw Xe Tăng DTCL Mùa 13

Hướng dẫn xây dựng đội hình Kog'Maw Xe Tăng chuẩn "pháp sư Trung Hoa" với trang bị trấn phái "Dây Chuyền Tự Lực".
FIFA gọi tên Xuân Son, Tiến Linh trước chung kết AFF Cup

Trang FIFA World Cup đã có lời chúc đặc biệt đến bóng đá Việt Nam trước thềm năm mới 2025.
Amorim gửi thông điệp tích cực với CĐV MU

HLV Ruben Amorim đã gửi lời nhắn nhủ đến các CĐV Man Utd trước thềm năm 2025 sau chuỗi bốn trận thua liên tiếp của đội bóng.
BLV Quang Huy: 'Điểm mạnh lớn nhất của ĐT Thái Lan là ...'

BLV Quang Huy đã chỉ ra điểm mạnh của ĐT Thái Lan cũng như lợi thế của ĐT Việt Nam trong trận chung kết lượt đi ASEAN Cup 2024.